نبذة عن البرنامج
هل تعاني من مشاكل في العمود الفقري أثرت على حركتك أو سببت لك آلامًا متكررة؟
برنامجنا المتخصص في إعادة تأهيل العمود الفقري يهدف إلى استعادة القوة، المرونة، والتوازن في ظهرك، حتى تعود لممارسة حياتك اليومية براحة وأمان.
لمن هذا البرنامج
- إذا كنت تعاني من آلام مزمنة أو حادة في العمود الفقري (الظهر أو الرقبة).
- إذا كنت مصابًا بـ الجنف (انحناء العمود الفقري) أو الحداب (تقوس الظهر).
- إذا كنت ترغب في تحسين وضعية جسمك وتجنب المضاعفات المستقبلية.
- إذا كنت بحاجة إلى إعادة تأهيل بعد عملية جراحية في العمود الفقري.
أهداف البرنامج
تخفيف الألم وتحسين الوظيفة: من خلال تقنيات علاجية آمنة وتمارين موجهة.
تقوية العضلات الداعمة: لبناء أساس قوي يحمي العمود الفقري ويحافظ على استقراره.
استعادة المرونة والحركة الطبيعية: حتى تتمكن من أداء أنشطتك اليومية بسهولة.
تحسين التوازن والوضعية العامة للجسم: للوقاية من الإجهاد والإصابات المستقبلية.
تعزيز جودة الحياة: عبر خطة طويلة الأمد تحافظ على صحة ظهرك.